Самые полезные кухни мира

Любая пища обязательно должна быть полезной, ведь кроме вкусовых качеств она дополнительно должна приносить и пользу и удовольствие. Поэтому, среди разных кухонь мира всегда можно выделить такие, которые являются наиболее полезными для человека и приятными. Насчет кухни есть много рейтингов, но этот можно считать одним из самых полезных и удачных.

Полезные кухни мира

Полезные кухни мира

Рейтинг лучших кухонь мира

Первую позицию занимает кухня из Японии, потому что там ожирением страдают меньше 1% населения. Основными ингредиентами являются дары моря, а также овощи. Многие рецепты из японской кухни предложены тут http://www.prigotovit.info, где каждый найдет для себя много чего интересного и вкусного. Вторая позиция у кухни из Сингапура. Большое количество рыбы, а также овощей с рисом являются основными элементами. Практически не используют во время приготовления мяса, а в качестве десерта используют различные фрукты. Третье место у китайской кухни, где также основными элементами являются овощи, рыба. Также есть бобовые и зерновые с добавлением специй. Единственный минус в том, что китайцы любят слишком прожаренную пищу, соответственно только третья позиция.

Шведские блюда позволили получить данной кухне четвертую позицию. В основе используется много различной рыбы, большое количество молочной продукции и ягоды. Правильное сочетание продуктов сделало данную кухню одну из лучших.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.